裏庭日記
2007-07-26T22:57:00+09:00
fellows-r-c
趣味、レースなど日常のあれこれ
Excite Blog
ブログ
http://atsuoga.exblog.jp/7193428/
2007-07-26T22:57:00+09:00
2007-07-26T22:57:00+09:00
2007-07-26T22:57:00+09:00
fellows-r-c
日常
コチラ
宜しくお願いしまっす!
]]>
100spin無事終了!!!!
http://atsuoga.exblog.jp/7122805/
2007-07-16T11:22:12+09:00
2007-07-16T11:22:12+09:00
2007-07-16T11:22:12+09:00
fellows-r-c
イベント
僭越ながら1曲リードさせて頂きました。
デモストレーションをしたBッキーさんに
「真っ白やったやろ??」とご指摘を受けましたけど・・・。(笑)
そりゃ緊張もしますよ!
オープニングの後の一発目なんですもん・・・。
何とキャンセル待ちが出る程の盛況ぶり!!!!
福岡県から100台のスピニングバイクが集結!!!
運搬は大変でしたけど・・・。
こんなに楽しいイベントに参加出来た事を嬉しく思います!
100spinに関わった全ての皆さんに感謝です!!!!!!]]>
100spin
http://atsuoga.exblog.jp/7011572/
2007-06-23T17:49:00+09:00
2007-06-23T17:53:44+09:00
2007-06-23T17:49:48+09:00
fellows-r-c
イベント
皆さん、スピニング(固定式自転車トレーニングマシン)にチャレンジしてみませんか???
100台スピニング『 100 spin 』
20分単位の約2時間のステージです。
100台のスピニングマシンが並ぶ全国最大規模のイベントです。
見るだけでも価値のあるステージです。
見学も歓迎。もちろん無料ですよ。
【開催日】
2007年7月7日 (土曜日)
【開 場】
午後5時
【開 演】
午後6時 20分単位、約2時間のステージです。
【会 場】
タイセイ株式会社 本社ビル (福岡市中央区清川2-9) 会場アクセス
【協 賛】
株式会社メッカ
GALA de EAU
総合システム管理株式会社
サイクランドシライシ
Kenji屋
Yajinke
CanzeesDoughnut
正屋
Pick-up
【協 力】
タイセイ株式会社
インペックス
スパウエルネス
スポーツクラブ・レッツ
【参加費】
前売3,000円 / 当日4,000円 (見学は無料です)
【その他】
会場内のお風呂を500円で利用できます。
詳しくはオフィシャルサイトにて]]>
研修生活
http://atsuoga.exblog.jp/6986802/
2007-06-17T01:48:17+09:00
2007-06-17T01:48:17+09:00
2007-06-17T01:48:17+09:00
fellows-r-c
らくがき帳
上津江も昨日は生憎の天気でした。
久々に研修所生活から抜け出しTウッドへ出社。
雨の中草刈りをしてきました。
草刈りは雨の日に限ります!!!
濡れる覚悟さえあれば何の問題も無いですね〜。
しかし、明後日からまた湯布院の研修所生活に戻ります・・・。
退屈なんすよね〜、法令の講義・・・。
眠くて、眠くてzzz・・・。
誤解の無い様に言っときますがあくまで『研修』です!!!
決して遊んでる訳ではございません!!!!!
ウチの親は遊んでるのと勘違いしてますが・・・。(笑)
こんなのに乗ってました!!!
かなり楽しいです。
ちゃんと学科もあるんです!!!
久々に学生気分でした!
来週は小型クレーンです!!!]]>
7月7日
http://atsuoga.exblog.jp/6961917/
2007-06-10T16:01:00+09:00
2007-06-10T16:03:02+09:00
2007-06-10T16:01:10+09:00
fellows-r-c
イベント
僕も微力ながらお手伝いさせて頂きます。
http://www.100spin.com
盛り上がります!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!]]>
来週から
http://atsuoga.exblog.jp/6929949/
2007-06-02T14:56:10+09:00
2007-06-02T14:56:10+09:00
2007-06-02T14:56:10+09:00
fellows-r-c
日常
これで、コースを作る第一歩を踏み出します!!!(笑)]]>
結婚式
http://atsuoga.exblog.jp/6846883/
2007-05-12T18:51:34+09:00
2007-05-12T18:51:34+09:00
2007-05-12T18:51:34+09:00
fellows-r-c
イベント
こんなに緊張するイベントはもう無いでしょう・・・。
祝福して頂いた皆さん!
本当に有難うございました!!!!
]]>
いよいよ
http://atsuoga.exblog.jp/6789095/
2007-04-28T17:24:10+09:00
2007-04-28T17:24:10+09:00
2007-04-28T17:24:10+09:00
fellows-r-c
イベント
バタバタもやっと落ち着き後は当日のみ!
どうなる事やら・・・。]]>
今年初
http://atsuoga.exblog.jp/6690035/
2007-04-04T10:32:55+09:00
2007-04-04T10:32:55+09:00
2007-04-04T10:32:55+09:00
fellows-r-c
らくがき帳
レースの前の週に上海旅行、引越の準備・・・。
案の定走れませんでした。
しかも、足がつるというオマケまでついて。(笑)
引越の準備が終わってからボチボチトレーニング再開です!]]>
上海メタボリックツアー
http://atsuoga.exblog.jp/6629798/
2007-03-21T04:21:41+09:00
2007-03-21T04:12:06+09:00
2007-03-21T04:12:06+09:00
fellows-r-c
らくがき帳
トレーニングも結局、未だにしてないんで少々危機感が...。
予定では明日はトレーニングが出来そうなんで楽しみです。
最近、デビューしたスピニングもそのジムにあるみたいで興味津々です!
]]>
只今
http://atsuoga.exblog.jp/6621483/
2007-03-19T03:17:41+09:00
2007-03-19T03:17:41+09:00
2007-03-19T03:17:41+09:00
fellows-r-c
らくがき帳
初の海外で佐賀さくらマラソンの準備に入ります!!
と言うのは口実で食が太すぎてヤバイ事になりそうです...。]]>
久々に
http://atsuoga.exblog.jp/6536227/
2007-02-27T06:30:34+09:00
2007-02-27T06:30:34+09:00
2007-02-27T06:30:34+09:00
fellows-r-c
トレーニング
そんなに寒くも無く、明るくなるのも早くなってきました。
春はもうそこ迄来てるみたいです。]]>
ランニングフリークの皆様
http://atsuoga.exblog.jp/6485687/
2007-02-15T22:38:40+09:00
2007-02-15T22:38:40+09:00
2007-02-15T22:38:40+09:00
fellows-r-c
らくがき帳
ここ三年位は使って無かったんですが
最近、疲労の抜けが悪いので復活しました。
また、出費がかさむ・・・。(笑)]]>
風邪が・・・
http://atsuoga.exblog.jp/6444650/
2007-02-07T00:46:41+09:00
2007-02-07T00:46:41+09:00
2007-02-07T00:46:41+09:00
fellows-r-c
らくがき帳
色んな準備に時間が足りない・・・。
1日が30時間位にならないかな。(笑)]]>
最近
http://atsuoga.exblog.jp/6399884/
2007-01-28T17:25:40+09:00
2007-01-28T17:25:40+09:00
2007-01-28T17:25:40+09:00
fellows-r-c
トレーニング
以前より心肺機能が向上した様な気がします。
3月迄はひたすらスタミナUPを目指します!!!]]>
https://www.excite.co.jp/
https://www.exblog.jp/
https://ssl2.excite.co.jp/